Készen állsz visszavenni az irányítást?

Én kísérlek — te lépsz.
Élmény alapú önismereti coaching, ahol a fókusz a régi minták lebontása, belső erőforrások felfedezése és a tisztánlátás erősítése.

Kifelé erősnek és összeszedettnek látszol, miközben belül fáradt és bizonytalan vagy.

Már elindultál az önismeret útján, könyveket olvastál, podcastokat hallgattál és lehet, hogy beszélgetős terápián is jártál.

Már látod, hogy a régi minták nem működnek és az újak még hiányoznak.
Mégis megrekedtél. Szeretnéd végre nem csak érteni az összefüggéseket, hanem átélni és tartóssá tenni a változást.

Segítő szakemberként abban hiszek, hogy mindannyiunkban ott van a megújulás képessége. Abban támogatlak, hogy lehámozzuk rólad a felesleges rétegeket, amelyek visszatartanak attól, hogy önmagad lehess.

Miközben mély önismereti folyamaton mész keresztül, gyakorlati eszközöket és készségeket is kapsz, hogy a mindennapokban is magabiztosan helyt állj.

Vissza önmagadhoz

Ahhoz, hogy valóban önmagad lehess, először le kell bontanod azt a képet, akinek eddig hitted magad.
A coaching során élményalapon dolgozunk: rétegről rétegre szabadítjuk fel azokat a részeidet, amelyek eddig elrejtve maradtak.

Ez a folyamat segít:

kapcsolódni saját érzéseidhez, igényeidhez,
feloldódni a perfekcionizmusból – megengedi magadnak az elég-jóságot,
felszínre hozni elnyomott emlékeket és érzéseket,
megerősíteni a tisztánlátásodat,
elkezdeni bízni a saját belső iránytűdben,
találkozni a régi, elfeledett részeiddel,
felismerni, hogy nem csak a teljesítményed határozza meg az értékedet.

Mire számíthatsz a közös munka során?

Ez nem gyors trükk vagy felszíni technikázás, hanem mélyfúrás és transzformatív munka. Közben gyakorlati eszközöket és készségeket is kapsz, hogy a mindennapokban magabiztosan tudj működni, amíg a belső változás fokozatosan a külső életedben is megjelenik.

A beszélgetős módszereket élmény alapú elemekkel egészítem ki.
Mozgásban, cselekvésben is találkozhatsz a zsigeri viselkedési mintáiddal és kipróbálhatsz új lehetséges megoldásokat, eszközöket.

Nem kell újabb elméleteket megtanulnod. Inkább arra hívlak, hogy fedezd fel önmagad, és engedd el mindazt, amit önvédelemből magadra pakoltál — ami már nem szolgál téged, sőt, visszatart. A coaching célja, hogy lehámozd ezeket a rétegeket, és újra kapcsolatba kerülj a tiszta, valódi önvalóddal.

Neked szól, ha…

kívülről úgy tűnik szuper életed van, mégis azt érzed, hogy valami hiányzik
belefáradtál abba, hogy újra és újra ugyanazokat a köröket futod a kapcsolataidban,
szeretnéd végre nem csak érteni, hanem átérezni, mi történik benned,
visszavágysz a régi lelkesedésedhez és életkedvedhez.
vonzanak az újszerű, változatok és élmény alapú önismereti módszerek

Szeretnéd a saját kezedbe venni az irányítást a vezetői eredményességed felett?

A vezetői fejlődésed a te döntésed.
Nem kell megvárnod, amíg a munkahelyed biztosít számodra vezetői coaching lehetőséget — dönthetsz úgy, hogy saját kezedbe veszed a fejlődésed irányát, és magad választod meg, kivel dolgoznál szívesen.
Ez a folyamat neked szól, ha vezetőként nemcsak jól akarsz teljesíteni, hanem jól is szeretnéd érezni magad a szerepedben.

Dolgozhatunk olyan helyzeteken, mint:

  • a vezetői szerep megtalálása vagy újradefiniálása,
  • hatékony visszajelzésadás és motiválás,
  • “nehéz” beosztottak kezelése
  • felkészülés kihívást jelentő meetingekre, tárgyalásokra vagy prezentációkra,
  • az operatív szemléletből a stratégiai gondolkodásba való elmozdulás.
Tovább olvasom

A coaching során a saját, valós vezetői helyzeteiddel dolgozunk – gyakorlatokkal, szimulációkkal és konkrét visszajelzésekkel.
Tapasztalt vezetőként pontosan ismerem a szerep kihívásait: tudom, milyen elbizonytalanodni, hibázni, vagy épp újra erőre találni.

Ebben a folyamatban én kísérlek — te lépsz.

Visszajelzések

Árak és információ

Egyéni önismereti coaching

Ha készen állsz arra, hogy visszavedd az irányítást
az életed felett.

25.000 forint / alkalom

Személyesen Budapesten a XIV. kerületben vagy Zoom-on
Javasolt gyakoriság: kéthetente
6-10 alkalom
10 alkalmas bérlet esetén 10% kedvezmény

Egyéni vezetői coaching

Ha szeretnéd a saját kezedbe venni az irányítást
a vezetői eredményességed felett.

30.000 forint / alkalom

Személyesen Budapesten a XIV. kerületben vagy Zoom-on
Javasolt gyakoriság: kéthetente
6-10 alkalom
10 alkalmas bérlet esetén 10% kedvezmény

Én kísérlek — te lépsz.

Ha készen állsz a valódi változásra — nem gyors megoldásokra, hanem tartós átalakulásra —
kérj időpontot egy ingyenes ismerkedő beszélgetésre.

Scroll to Top